{"id":8087,"date":"2024-05-15T14:09:36","date_gmt":"2024-05-15T19:09:36","guid":{"rendered":"https:\/\/www.control2000.com.mx\/blog\/?p=8087"},"modified":"2024-08-09T16:22:49","modified_gmt":"2024-08-09T21:22:49","slug":"menos-estres-mas-dinamicas-en-el-trabajo","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.control2000.com.mx\/blog\/menos-estres-mas-dinamicas-en-el-trabajo\/","title":{"rendered":"<strong>Menos estr\u00e9s, m\u00e1s din\u00e1micas en el trabajo<\/strong>"},"content":{"rendered":"\n<p>El inicio de semana o regresar de vacaciones e ir al trabajo es un golpe de realidad para muchos mexicanos. Cabe mencionar que <strong>el 75 % de los mexicanos no est\u00e1 satisfecho con su trabajo <\/strong><a href=\"https:\/\/www.occ.com.mx\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">(OCC Mundial).<\/a><\/p>\n\n\n\n<p> Incluso la rutina puede sentirse un poco m\u00e1s y nos genera un sentimiento de culpa, desmotivaci\u00f3n y por ende, baja productividad. Para las empresas, es necesario reconocer que adem\u00e1s del sueldo, existen otras motivaciones para los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Si planeas incentivar la inclusi\u00f3n, aumentar la interacci\u00f3n con entre \u00e1reas o simplemente pasar un buen rato para bajar el estr\u00e9s, hacer din\u00e1micas en el trabajo es tu mejor opci\u00f3n. Adem\u00e1s de tener la libertad creativa sin mucho presupuesto.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00bfC\u00f3mo benefician las din\u00e1micas dentro del trabajo?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<p>Crear din\u00e1micas en el trabajo fomenta la interacci\u00f3n entre \u00e1reas, el ambiente se vuelve m\u00e1s relajado y las conversaciones van m\u00e1s all\u00e1 de un correo electr\u00f3nico o una conversaci\u00f3n formal.<\/p>\n\n\n\n<p>Estos espacios ayudan a disminuir la creaci\u00f3n de silos organizacionales. Sin embargo, esto no garantiza que todos lleven a cabo una buena convivencia, cabe recalcar que las interacciones no deben ser obligadas, ya que se puede considerar como hostigamiento.<\/p>\n\n\n\n<p>Adem\u00e1s de cambiar el ambiente laboral,&nbsp; disminuye los niveles de estr\u00e9s entre los empleados. De acuerdo con el informe \u201c<strong><a href=\"https:\/\/www.gallup.com\/workplace\/349484\/state-of-the-global-workplace.aspx\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">State of the Global Workplace: 2023 Report<\/a>\u201d<\/strong>, <strong>el 44 % de los empleados a nivel mundial mencionan que presentaron mucho estr\u00e9s el d\u00eda anterior.<\/strong> Esto es alarmante debido a las consecuencias que puedan derivar, tal como es el caso del <a href=\"https:\/\/www.control2000.com.mx\/blog\/ten-cuidado-con-el-burnout\/\" target=\"_blank\" rel=\"noreferrer noopener\">s\u00edndrome de burnout.<\/a><\/p>\n\n\n\n<h2><strong>\u00bfQu\u00e9 din\u00e1micas en el trabajo puedes hacer?<\/strong><\/h2>\n\n\n\n<h3>Crea metas realistas<\/h3>\n\n\n\n<p>Hacerlo incentiva la motivaci\u00f3n, siempre y cuando sean coherentes y de acuerdo a las tareas. Siempre hay que mantener claridad y ser realistas con las metas que se propongan, ya que si se definen metas muy altas, causar\u00e1n estr\u00e9s y presi\u00f3n.<\/p>\n\n\n\n<p>Incluso estas metas le sirven a las empresas para ajustar modos de trabajo, producci\u00f3n y sabes qu\u00e9 es lo que funciona o no.<\/p>\n\n\n\n<h3><strong>Las festividades importan<\/strong><\/h3>\n\n\n\n<p>Sentirse valorado dentro de una empresa es importante entre los colaboradores. Festejar los cumplea\u00f1os, las buenas ventas o cualquier logro, son actividades que forman parte del salario emocional.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>No pasa nada si se toman algunos minutos para el descanso, hacer actividades fuera de las labores con el prop\u00f3sito de mejorar el bienestar de los trabajadores.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Estas actividades fomentan una buena cultura dentro del trabajo, incluso conmemorar o visibilizar d\u00edas festivos a favor de grupos vulnerables promueven la concientizaci\u00f3n.&nbsp;<\/p>\n\n\n\n<p>Cabe recordar que los buenos resultados no s\u00f3lo son parte de las personas con cargos altos, tambi\u00e9n se encuentra el personal que lo hizo posible. Descuidar el bienestar de los trabajadores recae en la productividad y reputaci\u00f3n de la empresa.&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>El inicio de semana o regresar de vacaciones e ir al trabajo es un golpe de realidad para muchos mexicanos. 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